ファストフードやお菓子はおいしいとは言っても、過食すると肌のトラブルの原因になりますよね。 そんな折には同類の食べ物で解消しましょう。 お肌のトラブルに効くミラクルな食べ物は納豆であります。 納豆に含有されるビタミンBが新陳代謝を推進してくれ…
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